Slik sammenligner vi — tall du kan etterprøve
strømtjenester.no sammenligner strømavtaler for hele Norge. Her forklarer vi hvor vi henter spotprisen fra, hvorfor den er lik hos alle leverandører, og hvordan vi rangerer avtaler etter det som faktisk skiller dem — påslaget og det faste månedsbeløpet.
Sist oppdatert 15. januar 2026
Hvor strømprisen kommer fra
Selve strømprisen settes ikke av leverandørene. Den fastsettes time for time på den nordiske kraftbørsen Nord Pool og varierer mellom de fem norske prisområdene (NO1–NO5). Vi henter de timesvise spotprisene via den åpne tjenesten hvakosterstrømmen.no, som publiserer Nord Pool-prisene per område.
Det viktige å forstå er at spotprisen er den samme hos alle leverandører i ditt prisområde. En spotavtale hos én leverandør gir nøyaktig samme råpris på kraften som hos en annen. Det som skiller avtalene er ikke spotprisen, men hva leverandøren legger oppå den.
Påslag og månedsbeløp
Når spotprisen er lik for alle, er det to elementer som avgjør hva du faktisk betaler: påslaget per kilowattime (øre/kWh) og det faste månedsbeløpet (kroner per måned). I leverandørprofilene våre løfter vi disse to tallene tydelig frem, fordi det er her forskjellen mellom en god og en dyr spotavtale ligger.
Forbrukertilsynet stiller krav om at strømleverandører oppgir alle priselementer på en tydelig måte. Vi følger samme prinsipp: påslag, fastbeløp og eventuelle bindings- eller bonusvilkår skal være synlige før du velger, ikke skjult i vilkårene.
Vi gjennomgår leverandørprofilene jevnlig. Datoen «Sist oppdatert» øverst viser når informasjonen sist ble kontrollert; den ble sist gjennomgått 15. januar 2026.
Hvordan vi bygger leverandørprofilene
Hver leverandørprofil skrives og kvalitetssikres redaksjonelt. Vi tar utgangspunkt i avtalevilkårene leverandøren selv publiserer, og kryssjekker dem mot Forbrukerrådets nøytrale prisportal strompris.no, som samler alle strømavtaler i Norge.
Omtale kan ikke kjøpes. En leverandør kan ikke betale for en bedre vurdering eller en høyere plassering. Vi rangerer avtaler etter pris og vilkår — ikke etter hvem som er kunde hos oss.
Hele markedet, gratis for deg
Tjenesten er gratis å bruke. Vi tjener penger gjennom henvisningsavtaler med enkelte leverandører, men det avgjør ikke rekkefølgen i sammenligningen. Vi viser hele markedet, også avtaler vi ikke har avtale med.
Vil du ha en fullstendig, myndighetsdrevet oversikt ved siden av vår, anbefaler vi alltid Forbrukerrådets strompris.no. At vi peker deg til en uavhengig kilde er en del av poenget: målet er at du bytter til en billigere avtale, ikke at du velger en bestemt leverandør.
Si fra om noe ikke stemmer
Spotprisen endrer seg hver time og leverandørene justerer påslag og månedsbeløp. Ser du et tall som ser feil ut, eller en avtale som har endret vilkår, vil vi gjerne vite om det.
Tilbakemeldinger brukes til å holde leverandørprofilene oppdaterte. Ta kontakt via kontaktsiden — vi svarer normalt innen én arbeidsdag.
Kilder vi bygger på
Kraftbørsen, prisportalen og myndighetene som ligger til grunn for prisene og avtaledataene våre. Klikk deg videre og kontroller selv.
- Brønnøysundregistrene
Det offisielle registeret over alle norske foretak. Vi henter organisasjonsnummer, foretaksform, registreringsdato, næringskode (NACE) og MVA-status herfra.
- Statistisk sentralbyrå (SSB)
Offisiell lønns-, kostnads- og prisstatistikk vi bruker som referansepunkt når vi vurderer hva som er et realistisk markedsnivå.
- Reguleringsmyndigheten for energi (RME)
Statlig reguleringsmyndighet for kraftmarkedet, underlagt NVE. Fører tilsyn med strømleverandørene, godkjenner vilkår for sluttbrukeravtaler og forvalter reglene for leverandørbytte.
- Forbrukertilsynets strømprisportal (strompris.no)
Offentlig prisportal driftet av Forbrukerrådet på oppdrag fra myndighetene. Samler alle strømavtaler i Norge og gir et nøytralt referansepunkt for påslag, fastbeløp og avtalevilkår.
- Elhub
Den nasjonale datahuben for det norske kraftmarkedet. Håndterer måleverdier og leverandørbytter, og definerer de fem strømområdene (NO1–NO5) som avgjør spotprisen der du bor.
Finn en billigere strømavtale — gratis og uforpliktende
Sammenlign påslag og månedsbeløp på tvers av hele markedet, og se hva du kan spare på å bytte strømleverandør.