Strømstøtte: slik fungerer ordningen

Hva er strømstøtte?

Strømstøtte er et statlig tilskudd som reduserer strømkostnaden din når prisen over en gitt terskel blir høy. Når den gjennomsnittlige strømprisen i ditt prisområde overstiger terskelen, dekker staten en stor andel av det overskytende.

Poenget er at du som husholdning er skjermet mot de høyeste prisene: jo høyere markedsprisen blir, desto mer av regningen dekkes av staten. Når prisen er lav, er det lite eller ingen støtte — fordi du da allerede betaler lite.

Strømstøtten gjelder selve strøm-delen (spotprisen), ikke nettleien eller avgiftene.

Slik beregnes støtten

Modellen bygger på en terskelpris og en dekningsgrad:

1. Det regnes ut en gjennomsnittlig strømpris for ditt prisområde (NO1–NO5) for perioden. 2. Er snittprisen over terskelen, dekker staten en stor andel av det som overstiger terskelen. 3. Beløpet ganges med forbruket ditt, opp til et månedlig forbrukstak (et øvre antall kWh per måned per husholdning).

Fordi beregningen tar utgangspunkt i prisområdet ditt, vil støtten variere fra område til område. I et dyrt område (f.eks. NO2 i sør) blir støtten typisk større enn i et billig område (f.eks. NO4 i nord), der prisene ofte ligger lavt.

Hvordan får jeg strømstøtten?

Du trenger normalt ikke å søke. Strømstøtten trekkes automatisk fra på regningen — vanligvis via nettleien fra nettselskapet ditt, eller som et fradrag på strømfakturaen, avhengig av hvordan det er løst.

Det betyr at beløpet du ser på regningen allerede er etter strømstøtte. Du betaler altså den reduserte prisen direkte, og slipper å vente på utbetaling.

Strømstøtten gjelder husholdninger (privatboliger og fritidsboliger innenfor regler), ikke næringsvirksomhet, som har egne ordninger.

Strømstøtte vs. Norgespris

Strømstøtte og Norgespris er to ulike måter staten skjermer husholdninger på, og du må velge én modell:

• Spotpris med strømstøtte: du betaler markedspris time for time, men staten dekker en del når prisen er høy. Billig i lavprisperioder, skjermet i dyre perioder.
• Norgespris: du betaler en fast pris (50 øre/kWh inkl. mva, ut 2026) uavhengig av markedet, og får da ikke ordinær strømstøtte i tillegg.

Velger du Norgespris, bytter du altså bort den variable strømstøtten mot en fast, forutsigbar pris. Hva som lønner seg avhenger av prisutviklingen, som ingen kan forutsi sikkert. Les mer i artikkelen om Norgespris.

Hva strømstøtten ikke dekker

Det er lett å tro at strømstøtten gjør hele regningen billig, men den dekker bare en del av strøm-delen over terskelen. Disse delene må du betale fullt ut uansett:

• Nettleie til nettselskapet i ditt område
• Forbruksavgift (elavgift) på strøm
• Enova-avgiften
• Mva på strøm og nettleie

Du kan fortsatt påvirke regningen din selv: ved å velge en strømavtale med lavt påslag sparer du på strøm-delen uavhengig av støtten. Strømstøtten reduserer ikke verdien av å sammenligne avtaler — den gjelder spotprisen, mens påslaget kommer i tillegg.

Ofte stilte spørsmål

Må jeg søke om strømstøtte?

Nei. For husholdninger trekkes strømstøtten normalt automatisk fra på regningen, ofte via nettleien. Beløpet du ser er allerede etter strømstøtte.

Hva dekker strømstøtten?

Den dekker en stor andel av selve strømprisen (spotprisen) som overstiger en terskel, opp til et månedlig forbrukstak. Den dekker ikke nettleie, forbruksavgift, Enova-avgift eller mva.

Hvorfor får jeg mindre strømstøtte enn naboen i et annet fylke?

Strømstøtten beregnes ut fra gjennomsnittsprisen i ditt prisområde (NO1–NO5). Bor du i et billig område som NO4, er prisene ofte lave og støtten dermed liten, mens dyre områder som NO2 gir større støtte.

Får jeg strømstøtte hvis jeg velger Norgespris?

Nei. Norgespris er et alternativ til ordinær strømstøtte. Velger du Norgespris (fast pris ut 2026), får du ikke den variable strømstøtten i tillegg. Du må velge én av modellene.

Lønner det seg fortsatt å bytte strømavtale når jeg har strømstøtte?

Ja. Strømstøtten gjelder spotprisen, mens leverandørens påslag og fastbeløp kommer i tillegg og dekkes ikke. En avtale med lavt påslag er billigere uansett, så det lønner seg å sammenligne.

Hvordan fungerer strømstøtten?

Strømstøtten (strømstønadsordningen) er en statlig ordning som skjermer husholdninger mot høye strømpriser. Når den gjennomsnittlige spotprisen i ditt prisområde overstiger en fastsatt terskel, dekker staten en andel av det overskytende, opp til et månedlig forbrukstak per husholdning. Støtten trekkes automatisk fra på regningen, så beløpet du betaler er allerede etter strømstøtte. Den gjelder strøm-delen (spotprisen), ikke nettleie eller avgifter. Terskel og dekningsgrad fastsettes politisk og kan endres — se artikkelen om gjeldende satser for 2026.

Hvem får strømstøtte?

Strømstøtten gjelder private husholdninger — vanlige boliger, og fritidsboliger (hytter) innenfor egne regler. Ordinære bedrifter og næringsvirksomhet er ikke omfattet; de har egne ordninger. Du må selv ha et strømabonnement på boligen for å være dekket.

Hvordan får jeg strømstøtte?

Du trenger ikke å søke. Strømstøtten gis automatisk som et fradrag på strøm- eller nettleieregningen din, avhengig av hvordan det er løst. Beløpet du ser på regningen er allerede etter strømstøtte, så du betaler den reduserte prisen direkte og slipper å vente på utbetaling.

Hvordan beregnes strømstøtten?

Beregningen bygger på en terskelpris og en dekningsgrad: det regnes ut en gjennomsnittlig spotpris for ditt prisområde (NO1–NO5), og er snittet over terskelen dekker staten en andel av det overskytende. Beløpet ganges med forbruket ditt, opp til et månedlig forbrukstak i kWh per husholdning. Selve terskelen, dekningsgraden og taket fastsettes av politiske vedtak og endres over tid — se artikkelen om gjeldende terskel og dekningsgrad for 2026 for de aktuelle tallene.